Protein/Eiweiße->Mehrkomp. Proteine
 Um Muskeln und Kraft aufzubauen, sind Proteinshakes aus mehreren Proteinlieferanten zu bevorzugen. Diese Protein-Shakes liefern unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafen gehen alle muskelaufbauenden Proteine, damit der Zuwachs an Muskelproteinen in kurzer Zeit gefördert wird. In der Aufbauphase dienen die Mehrkomponenten-Proteine als Zwischensnack, um die Proteinsynthese in den Muskeln stets anzuregen. Dadurch bauen Sie vermehrt Muskeln auf und werden noch stärker. Jetzt Mehrkomponenteneiweiß von Body Attack bestellen!<
Was ist das Besondere an Body Attack Mehrkomponenteneiweißen?
Was ist Mehrkomponenten-Protein?<Wie der Name schon sagt handelt es sich bei dem so genannten Mahrkomponenten-Protein um ein Produkt, dass aus mehreren Eiweißquellen zusammengesetzt ist. Das Mehrkomponenten-Protein gilt als das Vielseitigste unter den diversen Eiweißkonzentraten auf dem Markt und besitzt zumeist eine sehr hohe biologische Wertigkeit. Die Idee dahinter ist die unterschiedlichen Wirkungen der verschiedenen Protein-Komponenten so zu ergänzen, dass ein maximaler Muskelaufbau erreicht werden kann. Bei Mehrkomponenten-Proteinen erreicht der Aminosäurespiegel im Körper erst nach ungefähr 3 - 4 Stunden seinen höchsten Level und hält sich über längere Zeit auf relativ gleichmäßigem Niveau. Dadurch ist die Proteinabbaurate des Körpers sehr niedrig. Woraus besteht Mehrkomponenten-Protein?< Ein qualitativ hochwertiges Mehrkomponenten-Protein besteht in der Regel aus folgenden Komponenten:
Um die biologische Wertigkeit des Mehrkomponenten-Proteins zu erhöhen, werden in der Regel drei oder vier verschiedene Quellen zu einem Produkt gemischt. Bei der biologischen Wertigkeit handelt es sich um ein Maß für die Verwertung eines Proteins vom menschlichen Körper. Je höher sie ist, desto besser kann der Körper das Eiweiß aufnehmen und verwerten. Da die einzelnen Protein-Komponenten über ein unterschiedliches Aminosäure-Profil verfügen, verbessert die Kombination die biologische Wertigkeit. Neben Molken-, Milch und Egg-Protein werden teilweise auch Soja Protein bzw. Soja Isolat als Komponenten verwendet. Mehrkomponenten-Protein als Sportnahrung< Auf Grund der unterschiedlichen Eigenschaften der einzelnen Proteinquellen ist ein Mehrkomponenten-Protein eine ideale Nahrungsergänzung für Sportler. Da ist zum einen das enthaltene Molkenprotein, das besonders schnell verdaut wird und eine anabole Wirkung hat. Etwa eine halbe Stunde nach dem Verzehr eines Whey Protein Shakes erreicht der Aminosäurespiegel im Blut sein Maximum. So werden die Muskeln nach dem Training innerhalb kürzester Zeit mit Aminosäuren versorgt. Das enthaltene Milcheiweiß hingegen ist sehr langsam verfügbar, wird kontinuierlich verwertet und hat eine antikatabole Wirkung. Erst ca. vier Stunden nach dem Verzehr eines Casein Shakes erreicht der Aminosäurespiegel im Blut sein Maximum. So wird der Körper über einen längeren Zeitraum mit Protein versorgt und vor Muskelabbau geschützt. Abgerundet wird das Aminosäureprofil eines Mehrkomponenten-Proteins durch das Hühnerei-Eiweiß. Es wird vom Körper genauso gut aufgenommen wie Whey Protein und fördert den Muskelaufbau. 
 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
